ぶろぐ🌱

こんにちは。地球大好きｔｉｅｒｒａｌｍａです🌈 もうすぐ6月ですね。私のモニター生活も2ヶ月目に突入しました。 今は再び、1週間のクレンズデイズです。 生理が今月も遅れているのが気になりつつ、糖を補給しながらやってます。 暑い日が続き、エネルギーが必要ですね🔥🔥 先日は緑の多い涼しいところで、キッチャリーランチをしました。 お手軽に持ち運べるから便利ですね。 写真が投稿できない〜（´- `）.｡oO 先日、BHCLのまきさんのインスタライブを観ました。 そこで過去のモニターさんが言ってたことが、私にも気づかせてくれました。 仰っていた意味は違うけど、結果は同じことだと。 サポートをいかせてないなって。 キッチャリーを食べれば、無理なく体重は減ります。美味しいし！ でも、1ヶ月終わって、通常食のときにはそんなに体重変わらないと気付きました。 もちろん意思が弱かったり、我慢しなかったり、欲に負けたりした私がいるから。 でも、そんな時こそサポートを活用せねばと。 モニター終わって、キッチャリー食べなくなったら今までのダイエットと同じだと。 また繰り返すことになるのかなぁって。3ヶ月のプログラムでよかったと。 2回目のカウンセリングの前に気づけてよかった。 自分のことを伝えたり、話したり、もっと上手に出せたらなぁって思います、 今が変化の時だって、ココロそう言ってる気がします。💓 キッチャリーサイト https://kitchari.jp/  BHCLのサイト http://bhc-life.com/ #キッチャリークレンズ #サイクルクレンズ #食べて痩せる #美人習慣 #キッチャリーダイエットプログラム ｔｉｅｒｒａｌｍａ💫

こんにちは。昼と夜の寒暖差が大きい日が続いてますね。 私がモニターになってから3週間が経ちました！ 母の日がありましたね。 両親はじめ、沢山の方々に愛されて育ててもらって感謝しかないです。 すべてのお母さん、いつもいつもありがとうですね。 最近は、ギリギリですが安定して50キロ台の人間に仲間入りしております。 私にとっては嬉しいことなのですよね🌱 スタートからマイナス3キロくらい！ゆっくり無理なくマイペースに。 まだまだこれからですよ〜🔥！ 母の昔のクローゼットがすごく可愛くて、沢山おさがりをもらったので 私なりに着こなせるBODYになるという新しい目標もできました！ （母の昔の服はとてもおしゃれで細い、、） いつか、ひいばあの着物達を着たいなぁと思いながら。 目標ができるとモチベーションあがりますね〜〜。 おしゃれに着飾るのは楽しい！女の子に産んでくれてありがとう！ 緑が青空に映えていて、視覚も気持ちいい 。 自分と向き合う時間をゆっくりと作りたいと思いつつ、 天気がいい休みの日はついついお散歩しちゃう💐💐 歩きながらぐるぐる 考えているんですけどね。大切な時間です。 地球が大好きだなぁとか柔らかいのが溢れてくるのと、悲しく虚しくなるのと、 いろんな感情がいりまじるときが生きてるなあって感じするんです🌈 なーんて呟きながら、また更新します！ キッチャリーサイト   https://kitchari.jp/  BHCLのサイト    http://bhc-life.com/ #キッチャリークレンズ #サイクルクレンズ #食べて痩せる #美人習慣 #キッチャリーダイエットプログラム ｔｉｅｒｒａｌｍａ💫

こんにちは。 キッチャリー7日間が終わって、通常食も３日目になりました。 なーんて、書こうと思いきや慣れないブログ更新に悪戦苦闘でなかなか更新できず 明日で通常食7日間も終わりを迎えます。 ずっとぐずついていた天気もすっかりぽかぽか日和になりました。 ゴールデンウィークは、自分の好きなこと探しをしたり やりたいことを考えたり、向き合う時間を普段よりも多くとっています。 まだまだ忘れていた自分のことや、本来の私を探している途中です💭🌈 キッチャリー後半は、通常食を恋しく思いながらも美味しく食べていました！ おでかけの際には、こんな感じで、お箸を持って行って。 ズボラなので容器に移すことすらせずに、食べたら捨てて帰る。 エコじゃないなと思いつつも、、。手軽なのも続けれるポイントです！ 通常食になっても、驚くことに体重がすこーしずつ減る。 キッチャリー始めて、よっぽど生活乱さない限りならなかった便秘にもなり、 その影響もあってか顔は浮腫み、、。それでも体重や身体のラインは変わる。 痩せてくれるから、モチベーションは保てる。 やっぱり大きいお便りが、すっきりうんちが恋しい💩💓 ゴールデンウィークてのもあり、楽しく美味しい日がたくさんで ついつい食べ過ぎちゃった時もある。 けどね、これは食べなくていいや〜とか、今は食べないとか、 少しずつ自分の選択や行動が変わってきてることに気づくのが楽しい。 まだまだこれからだなぁっていう選択もあるけど！ まだ少しだけだけど痩せると、やっぱり自信増すし、なによりオシャレが楽しい！！ イメージ通りに洋服着れるようになる！っていうのも大きな応募動機。 内から溢れ出すようなキラキラな女性になる為にも！ 次の更新も近々頑張ります！ キッチャリーサイト https://kitchari.jp/ BHCL   http://bhc-life.com/ #キッチャリークレンズ #サイクルクレンズ #食べて痩せる #美人習慣 #キッチャリーダイエットプログラム ｔｉｅｒｒａｌｍａ