ぶろぐ🌱

こんにちは。ｔｉｅｒｒａｌｍａです。 またまたまた更新の間があいてしまいました。ごめんなさい。 湿度が高くて、パッとしない天気が続いていますね〜。 近所の紫陽花がすごくステキになっていて、思わず帰り道に遠回りしたくなります。 前回のカウンセリングからほとんど暴食して後悔することもなく 暴食したい！ってなることすら、なくなってきました。驚きの変化です。 スケジュールの都合でたくさん食べることが続くと、あー内臓を休ませたい。ってなるんです。笑 疲れが溜まるし、回復できなくなってくるし、重たくなるのがわかるんですよね。 そんな感じで書いていると、あっという間に梅雨明けして、夏ぽい日が続いてますね。 セミの声が聞こえてきて、青空で、明るくて嬉しい！  先日、腸炎になりました。 モニター期間で1番痩せました！笑 むくみがとれてカラダが空っぽに🙌！ 人生で初めて心の底から食欲がない日々を過ごし、感動しました。 周りからの痩せたね！って言う声が多くて、痩せた理由はともかく、、 痩せたね！って言われることがとても嬉しい日々でした。 普段の生活に戻ったら、体型も戻りつつあります。 無理な食事制限はできないし、リバウンドするなぁと再確認。 病気の威力には驚きました。 不定愁訴はあるけれど、それなりに元気なカラダでありがたいなと思いました。 そんなこんなで予定していた最後の3日間キッチャリーができていないので このキッチャリーを終えたら私のモニター期間も終了ですね、と。 また、カウンセリングを受けたら更新します！ キッチャリーサイト  https://kitchari.jp/ BHCLのサイト  http://bhc-life.com/ #キッチャリークレンズ #サイクルクレンズ #食べて痩せる #美人習慣 #キッチャリーダイエットプログラム ｔｉｅｒｒａｌｍａ